燃焼系燃焼系 vol.2

脱サラして農業に挑戦4年目

チーム練。

8月から始まった週2回のチーム練も今日を含めてあと3回。

ランナーではないので、はじめは戸惑ったが、ペースがつかめてくると、キツイのはキツイのだが、設定ペースをこなせるようになってきた。

 

今日は12000のペース走。

300mトラックを40周。

これこそ、はじめは40周なんて気の遠くなる周回数だったが、そんな感覚も少なくなってきているのが不思議だ。

まあ、慣れってことなんだろう。

 

入りは4’20くらいな感じで、10周(3km)毎にペースを微妙にあげる感じで最後は3’45まで上がった。

終わってみたら4’00ちょっとだった。

 

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少し余力がある感じで、心地よい練習だったが、足に少し張りが出た。

しっかりケアしなくては・・・

 

明日もがんばろ。