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燃焼系燃焼系 vol.2

脱サラして農業へ挑戦 シクロクロスM2でも奮闘中

tabata

運動 雑記

隙間時間に効率よく負荷をかける

たった15分だけど、かなり発汗する

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やっぱり1枚重めの方がいいようだ

まあ、あえて軽めってのもありなのかもしれないけど・・・

 

17oKJ/47.5KJ/17'03

 

 

今日も飲み会

ようやく会合ラッシュも終盤

あと1会