燃焼系燃焼系 vol.2

脱サラして農業に挑戦3年目 この冬は走ります。

影響

昼にローラー。

しばらくルーチンにしたい30−30を12本。

昨夜、飲みすぎて、かなりキツイ。

アップ段階でアップアップだったw

 

データを見返すとWは維持できている。

しかし、HRが反応していない。

 

(W)

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(HR)

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飲酒の影響はでかい。

レース前の飲酒は控えた方がいいってことだ。

 

明日もがんばろ。