燃焼系燃焼系 vol.2

脱サラして農業へ挑戦 シクロクロスM2でも奮闘中

体感

・・・というか、二日酔い。

 

こんな日にローラーのると、その影響がよくわかる。

30−30を12本。

HRがいつもと違う感じ。

この感じは、そのまま体感できる。

wは出ているので、より体感できたのだろうか・・・

 

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やっぱり、日頃からの体調管理が大事ってことだ。

でないと、練習も身にならない。

反省反省・・・・

 

明日もがんばろ。