燃焼系燃焼系 vol.2

脱サラして農業へ挑戦 シクロクロスM2でも奮闘中

2つ

室内2日目。

よく考えると、ランチ後にしたほうがいいかもしれないと思ったりしたが、まあ、出来る時にしておこうということで・・・

 

だらだらと。

30−30、10本を1セット。

ついで、タバタを1本。

wはそれなりで、低いレベルだけど最後までできた。

メンタル的には良い。

 

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夕方、キュウリの収穫後、ラン。

体は軽くはないが、重たくもない。

特に距離を決めず、走る。

 

結果的に、天神川往復となった。

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17.50 km
距離
5:08 分/km
平均ペース
1,035 C
カロリー
1:29:56
時間
27 m
高度上昇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし、1日に2つやろうとすると、いずれ破綻しそう。

今日は、やりすぎたな、と少々反省。

でも、気分はいいので、いいか・・・

 

明日もがんばろ。