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燃焼系燃焼系 vol.2

脱サラして農業へ挑戦 シクロクロスM2でも奮闘中

室内

先日のCX。

反省する材料がないくらい練習していないので、反省するつもりはない。

しかし、練習しないと、落ちるのは速い。

この歳になると、上向きになるためには時間がかかるが、落ちるのはすこぶる速い。

 

レースには出たいが、2年前の状態に持っていくにはかなりの精神力が必要。

まあ、フィジカルが上がることでメンタルもついてくるってところもある。

一方で、フィジカルを上げるためのメンタルってのも必要。

そこは、小さな目標設定で一つずつ、積み上げて行くしかない。

 

キュウリも、気温が低くなって、作業も楽になり、日中、結構時間がある。

収穫後、昼までの間、しばらく室内でやってみようと思うが、、、

 

まずは、慣れるために。

今日は適当に、意識せず。

体の動くままに。

 

25分かけて、200w付近まで。

その後、タバタを試みるが、、、、撃沈。

 

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しばらくは、30−30とタバタをセットで。

がんばれるか?