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燃焼系燃焼系 vol.2

脱サラして農業へ挑戦 シクロクロスM2でも奮闘中

夜練

運動

すっかり日が短くなった。

時間は有効に活用、、、捻出せねば。

 

日が暮れた夕方、長男を塾に送り、

そのまま末っ子のスポ小の終了時間までの1時間を有効活用。

 

ライトをてらして、40分。

とにかくがんばって回す。

 

やっぱり、夜の道路は危険だ。

夜練には、もっと、明るいライトが欲しい。

 

19.35 km
距離
27.9 kph
平均速度
379 C
カロリー
41:39
時間
155 m
高度上昇
16.0 °C
平均気温