燃焼系燃焼系 vol.2

脱サラして農業へ挑戦 シクロクロスM2でも奮闘中

燃焼

朝、雨音で目覚める。

天気予報が1日前倒しに。

 

外仕事の予定を延期。

 

代わりに、うち仕事をする。

ま、しなくてはならない作業なので、ちょうどよかったか。

 

今日明日と、傘マーク。

その後は晴れるようだ。

 

キュウリは、小さなピーク。

収穫量を記録していると、動きがよく分かる。

来年に向けて、今から始まっている。

 

------

夕方、週3でやっている筋トレ。

 

3Kgでできるところまでを3セット。

目標30回だが、10回でかなりくる。

筋肉はパンパンで、熱感が出てくる。

当然、汗も出る。

 

燃焼しているな、そう感じる瞬間。

 

練習量はかなり少ないものの体重55キロで体脂肪10%と、まだなんとかなる範囲だろうか。

 

がんばろ。