燃焼系燃焼系 vol.2

脱サラして農業へ挑戦 シクロクロスM2でも奮闘中

回顧

皆生のデータ。

 

距離: 102,63 km
タイム: 7:25:38
平均スピード: 13,8 km/h
高度上昇量: 610 m
カロリー: 1.944 C
平均気温: 25,2 °C

 

いつ以来だろう。

100kmを超えた。

ストップアンドゴーが多く、そんなに疲労感はない。

パワーの数値を見ると、よくわかるが、、何気にTSSが高いぞ・・・?

 

104 W
平均パワー
658 W
最大パワー
156 W
最大平均パワー(20分)
159 W
ラッフ゜パワー-NP
0.796
パワー-IF
329.0
トレーニングストレススコア
1,945 kJ
運動量
 

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今日は、キュウリの準備。

だいぶ、進んだ。

明日には完成かな。

 

がんばろ。