燃焼系燃焼系 vol.2

脱サラして農業に挑戦3年目 この冬は走ります。

負荷

今日は子供の送り迎えがない日。

なので、夕方走りに行く。

曇っていたので、気温はまあまあだが、すごい湿度・・・

いつものコースを組み合わせで走る。

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今日一日の仕事の疲労だろうか。

きつかったが、各ラップの負荷は、体感よりかなり低い。

でも、久々に2時間超走ることができたので、よしとしたい。

 

やっぱり自転車は気持ちいいな・・・・

 

 

63.99 km
距離
24.1 kph
平均速度
1,215 C
カロリー
 
明日もがんばろ。
2:39:14
時間
806 m
標高差
21.2 °C
平均気温