燃焼系燃焼系 vol.2

脱サラして農業に挑戦3年目 この冬は走ります。

爽快

先週から今週にかけて時間を捻出できなくて、運動できなかったが、ようやく・・・

しかも天気がいい。

いつものコースを走る。

幸せだ。

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徐々に体が思い出してきた感じ。

 

Runmeter
開始済み 2015/06/10 13:07
アクティビティー 自転車
バイクタイム 1:31:44
停止時間 2:19
距離 40.02 km
平均スピード 時速 26.18 km
最高スピード 時速 59.86 km
登り 453
降り 429
カロリー 968
平均ペダルペース 73 rpm
最高ペダルペース 124 rpm
平均パワー 150 ワット
最高パワー 685 ワット
調整後パワー 181 ワット
パワー変異性 1.207
ピークパワー 313 ワット (0:20)
  288 ワット (1:00)
  243 ワット (5:00)
  214 ワット (20:00)
  190 ワット (1:00:00)
温度 22°C
湿度 69%
風速 19 km/時 NNE

あれ・・・・途中で止まってるし・・・ 

 

明日はハウス最後の出荷。

がんばるぞ。