燃焼系燃焼系 vol.2

脱サラして農業に挑戦3年目 この冬は走ります。

準備

夕方、ちょっと頑張ってみる。

1年前、よく使っていたルートを逆走。

小山を3つなげた感じ。

だいたい、1〜2分落ち・・・・

まあ、現状がそうなんだ、と自己納得。

 

山菜を登坂中、CBRも練習していた。

山頂に到達したら、CBRも山頂に。

しばし雑談・・・

ライダーくんは、元自転車乗りで国体にも出てるツワモノだったw

 

まあ、自転車も慣れることが大事。

今は、体に昔の感覚を思い出して欲しい。

 

あえてパワーメータを見ず(表示せず)に走った。

 

Runmeter
開始済み 2015/06/02 17:00
ルート サイクリング
アクティビティー 自転車
バイクタイム 1:36:59
停止時間 28:53
距離 40.86 km
平均スピード 時速 25.28 km
最高スピード 時速 58.73 km
登り 525
降り 512
カロリー 974
平均ペダルペース 68 rpm
最高ペダルペース 133 rpm
平均パワー 134 ワット
最高パワー 574 ワット
調整後パワー 164 ワット
パワー変異性 1.224
ピークパワー 275 ワット (0:20)
  229 ワット (1:00)
  211 ワット (5:00)
  189 ワット (20:00)
  176 ワット (1:00:00)

 

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朝、軽トラの荷台の準備(写真なし)。

いよいよ明日から始まる。

がんばるぞ〜♪