燃焼系燃焼系 vol.2

脱サラして農業に挑戦3年目 この冬は走ります。

台場

時間がどうしてもとれない、、捻出しにくく・・・

、、、疲労感からなど。

言い訳ばかりしている自分がアホらしい。

 

しばらく運動らしい運動をしていないと体がしっくりこない。

農業も夕方には終了したが、今日は、長女のミニバス、3女の陸上練習の送り迎え。

夕方の行動をシミュレーションして、長女の迎えの前にお台場で周回。

ゆっくり、じっくり、一定のペースで走る。

キロ5分で5km。

ジンわりと発汗。

運動してかく汗は、仕事でかく汗とは一味違う。

走り出すまでの疲労感が、汗とともに出て行く感じがする。

デトックス効果があるんだろうな、と実感する。

 

明日からまた、作業が増える。

 

頑張るか。