燃焼系燃焼系 vol.2

脱サラして農業に挑戦5年目

2019-01-08から1日間の記事一覧

鍛錬

出力は低くてもタイムは少し良い 久々の練習会 といっても平日お休みの2人とジョグ+インターバル 10時集合 アップで3kmほど山頂まで登り、500m下ってそこから山頂までインターバルを5本 普段やらない事なので、なかなかハード 勾配変化を伴う登坂な…